キレイになりたい、美しくありたい、キープしたいという気持ちは歳を重ねても変わらぬものです。
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商品詳細

This is YOGA（ヨガマット付）【ヨガDVD】/ダイエット DVD
価格：4980円
販売元：通販天国
商品詳細情報：

ヨガでシェイプアップ＆リラックス

未経験者から経験者まで、どなたでも気軽にヨガを楽しめるＤＶＤとヨガマットのセットです。

テレビの前でプライベートレッスンを受けている感覚でヨガを行えます。

■選べるメニュー
【リラックス編】
●朝…睡眠中に収縮した身体を気持ち
よく伸ばす。朝の新鮮なプラーナを吸収する　
●昼…仕事や家事での首筋、肩、腰などのコリ、疲れの予防、改善と気分転換
●夜…骨盤周り、下半身を中心に一日の疲れを取り、心地良い眠りを期待

【シェイプアップ編】
●お腹　
●ウエスト〜ヒップ　
●脚〜全身プロポーション

●仕様／カラー・143分・片面2層・16:9
●ヨガマットサイズ（約）／173×61×0.3cm
※ヨガマットの色は写真と異なる場合があります。